Til að tryggja öryggi ferðamanna ætti ókeypis trampólínsvæðið ekki að vera of fjölmennt.
Trampólín fyrir börn eru mjög vinsæl meðal barna og foreldrar eru tilbúnir að koma með börn sín í leik hér.
Þolþjálfun er mjög gagnleg fyrir hjarta og lungu.
Telur þú að vöðvaþjálfun, samhæfing líkama og augna handa sé mikilvæg?
Ekki hylja líkamlegt ástand þitt, sérstaklega þegar þú vilt leika á trampólínvellinum innandyra.
Rétt upphitunarvinna er nauðsynleg áður en þú spilar trampólín innanhúss og þú þarft að hita upp nægilega vel.
Trampólín innanhúss er ævintýraleg keppnisíþrótt.
Hreyfing er orðin stíf þörf almennings og hreyfing er orðin heilbrigð lífsstíll sem allir þrá.
Nú á dögum gefa fleiri og fleiri fólk eftirtekt til trampólíngarða.
Rannsakendur notuðu 24 heilbrigða háskólanema sem tilraunaviðfangsefni og útveguðu þeim lítið trampólín til að kenna þeim hvernig á að leika sér með þetta tæki.
