Ekki hylja líkamlegt ástand þitt fyrir trampólín

Ekki'hylja ekki líkamlegt ástand þitt, sérstaklega þegar þú vilt leika á trampólínvellinum innandyra. Þú verður að skilja líkamlegt ástand þitt vandlega og greinilega til að gera persónulegar öryggisráðstafanir. Ef þú ert með leghálshik, alvarlegan hjartasjúkdóm eða lendarhrygg, máttu ekki leika þér og ekki vera árásargjarn eða leyna.